Todo lo que necesitas es volver a conectar contigo.
La paz, la calma, el bienestar, el disfrute, la relajación, el autoconocimiento, la sabiduría interior, la capacidad de aliviar el sufrimiento y lidiar con el conflicto… TODO está a tu alcance.
El yoga y la meditación son las mejores herramientas que conozco para conseguirlo pero no siempre las tuve…
Estrés, ansiedad, autoexigencia, perfeccionismo, bucles mentales, vivir en automático sin saber lo que sentía ni donde lo sentía, dejándome llevar por la inercia, sintiéndome vacía y sin propósito, haciendo las cosas solo porque se supone que las tenía que hacer.. Esa era mi vida hace más de 10 años.
A pesar de haber estudiado una carrera y tener un trabajo que “Todo el mundo querría tener”, yo no tenía ganas ni fuerzas de llegar a nada. Incluso a nivel físico llegué a tener largas etapas de anemia. Además, pensaba que era una persona con cero creatividad, sin ambición… y todo lo contrario.
Pero todo eso se empezó a despertar cuando empecé a mirar hacia dentro con la práctica, a descubrirme, a quitar capas y capas.
Y la ambición llegó cuando tuve claro que quería dedicarme a compartir el yoga y la meditación.
Gracias a la práctica he podido aliviar patrones de perfeccionismo y de autoexigencia brutal que solo me hacían daño. Además de eso, también he conseguido soltar lo que no era para mí y seguir el camino que me hace feliz en la vida.
